Webinár
Kedves Látogatónk!
Az élő adás elindításához kattintson a lenti lejátszó lejátszás gombjára! Ha szeretne kérdéseket is feltenni, akkor arra csak az ÉLŐ adás során van lehetősége, ehhez kattintson IDE, majd jelentkezzen be. A feltett kérdések későbbi archívumba kerülése nem garantált. Amennyiben lemarad a saját kérdéséről, az arra adott választ utólag nem tudjuk elküldeni önnek.
Honnan tudhatja, hogy van e éppen élő adás? On-air = Van adás / Off-air = Nincs adás.
A következő élő adás időpontja: 2026. március 19.
8 találat
A keresett kifejezés nem hozott találatot kérjünk próbáljon meg mást
"Egy 15 éves sportolónak (úszó, napi 3 órás edzés) milyen vitaminokat és kiegészítőket javasolsz?"
Update Required!
"Az UC-II Porc-komplexet reggel is bevehetem éhgyomorra, edzés előtt, vagy este lefekvéskor jobban hat, még ha nem is teljesen üres a gyomrom?"
Update Required!
"Abban szeretném a segítségedet kérni, hogy éjszakai műszak esetén mit lehetne, hogy minimalizáljam az egészségügyi kockázatot? Gondolok itt alvásra, evésre, edzésre kiegészítőkre (melatonint szedek jelenleg). 3 napot nappal dolgozok, 3 napot pihenek, majd 3 napot éjjel dolgozok."
Update Required!
"Az idősödéssel (50 év) együtt jár a tesztoszteronszint csökkenése. A tesztoszteronszint növelésére az alábbiakon kívül milyen lehetőségek vannak még esetlegesen? Megfelelő hosszúságú és mély alvás, súlyzós edzés, több CH-fogyasztás, Ashwagandha, Shilajit, Tribulus, IF és koplalás kerülése."
Update Required!
"Gyümölcsöt melyik napszakban ajánlott fogyasztani? Étkezés előtt, étkezéssel együtt vagy étkezés után? Jobb, ha lassan felszívódó szénhidráttal vagy olajos magvakkal együtt fogyasztom, zabkásával vagy dióval?"
Update Required!
"Melyik egészségesebb, ha izomtömeget akarok növelni? Ha húst eszem vagy ha fehérjeporokat?"
Update Required!
"Edzés miatt az ízületek védelmére mit érdemes szedni kollagénen felül?"
Update Required!
"Mit gondolsz a tesztoszteron-fokozókról?"
Update Required!
