Kedves Látogatónk!

Az élő adás elindításához kattintson a lenti lejátszó lejátszás gombjára! Ha szeretne kérdéseket is feltenni, akkor arra csak az ÉLŐ adás során van lehetősége, ehhez kattintson IDE, majd jelentkezzen be. A feltett kérdések későbbi archívumba kerülése nem garantált. Amennyiben lemarad a saját kérdéséről, az arra adott választ utólag nem tudjuk elküldeni önnek.
Honnan tudhatja, hogy van e éppen élő adás? On-air = Van adás / Off-air = Nincs adás.

A következő élő adás időpontja: 2026. március 19.

18 találat
A keresett kifejezés nem hozott találatot kérjünk próbáljon meg mást

"A melatoninnak van hatása (és ha van, milyen) a vércukorszintre?"

"A mézről mit gondolsz? Van pozitív hatása, vagy rendszeres bevitelnek inkább negatív hatása van (mivel végül is nagy részben csak cukor)? "

"A médiában voltak mostanában cikkek az eritrit állítólagos káros hatásairól. Tudnál erről beszélni? Mik a leginkább ajánlott cukorhelyettesítők?"

"Mit javasolsz reggelire fogyasztani ami rostban is gazdag és nem emeli meg a vércukor szintet? "

"Van olyan étel vagy táplálékkiegészítő, ami az inzulintermelést visszafogja?"

"Kávé fogyasztása hogyan hat a vércukorszintre? Jó? Rossz? Semmi hatása sincs?"

"IR esetén te milyen böjtöt illetve táplálkozást ajánlanál, ha egészség is és fogyás is cél?"

"Szőlőcukorról mit gondolsz édesítőszerként használni? Melyek a legveszélyesebb édesítőszerek, amiket mindenképp kerüljünk?"

"Inositolt milyen esetben ajánlott szedni és mennyit?"

"Fontos az éhomi vércukorszint, vagy inkább csak az, hogy étkezések után ne menjen 6.9 fölé?"

"Zsírmáj csökkentésére mit kellene tenni?"

"Mesterséges édesítőszerek (pl. aszpartám) vagy cukor a jobb?"

"Ugye a mesterséges édesítőszerek megváltoztatják a tanult válaszokat a szervezet részéről. Régen édes íz = szénhidrát. Felvetődik a kérdés a glicinnel kapcsolatosan is, hiszen az is édes ízű."

"Ha valaki hajlamos gyulladásos betegségekre (ízületi gyulladás, prosztata, húgyúti gyulladás, stb), tudsz javasolni valamilyen étrendi, életmódbeli változtatást, ami segíthet hosszú távon?"

"Glicinnel kapcsolatos kérdésem van, a glikémiás hatása mekkora?"

"Hogyan érdemes élnie annak, aki maximalizálni szeretné az élethosszát?"

"A kávéról szeretném kérdezni, hogy cukor nélkül egészségesebb-e vagy ez mindegy?"

"Kénhidrogén termelők túlszaporodás esetén mondtad, hogy az elementáris diétát úgy érdemes csinálni, hogy a kalória nagy része glükózból származzon és kevesebb MCTből és kollagénből. Ha nem érdemes ilyenkor elementáris diétát folytatni, akkor mire érdemes figyelni?"